ou comment prévenir et alléger sa charge mentale avec altruisme, élégance, efficacité et enthousiasme
Un espace d'échange joyeux et des outils pratiques pour s'alléger l'esprit, voilà la promesse de Laurence Thomas et de Michel Abitteboul.
Si vous cherchez du partage, des idées, de bonnes pratiques pour prévenir et alléger votre charge mentale, vous êtes au bon endroit.
Que vous ayez lu ou pas “La boite à outils pour prévenir la charge mentale” Dunod - Sept. 2024, aucune importance.
Une fois inscrit.e, vous recevrez le lien pour la visioconférence.
La prochaine rencontre a lieu le 15 avril 2026. Pour vous inscrire, c’est ici.
Dès 2024, nous avons lancé la Communauté des Joyeux Allégeurs avec une dizaine de participants. Cette communauté se retrouve pour des rencontres légères, conviviales mais aussi puissantes, pour partager des expérimentations, des trucs et des astuces. Ces visios permettent également de creuser plus en détail certains thèmes du livre, de découvrir de nouvelles ressources, des références scientifiques et de compléter cet ouvrage.
Une fois par mois, Laurence et Michel anime un webinaire d’1h15 en fin de journée, gratuit, accessible à toutes et à tous, pour faire vivre la réflexion et les bonnes pratiques pour prévenir et alléger sa charge mentale.
Pas d’obligation, pas d’engagement, juste une envie d’échanger, de proposer, de contribuer et d’apprendre. Une vraie communauté apprenante … et pimpante !
Vous remplissez le petit formulaire qui nous permet de connaître vos attentes, et vous recevez le lien zoom pour rejoindre les autres participants le jour convenu.
